Receitas que podem ser preparadas em poucos minutos, perfeitas para quem tem uma rotina corrida e quer manter uma alimentação equilibrada.
Todas as receitas são feitas com ingredientes fáceis de encontrar, sem necessidade de comprar produtos caros ou complicados
Alimentos que contribuem para o controle de peso e oferecem mais energia e disposição, sem sacrifícios.
Se você já tentou várias dietas ou está cansado de receitas complicadas, este ebook vai te surpreender. São 50 receitas simples, saborosas e com resultados reais para o seu corpo e saúde.
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